No sugar
Estou oficialmente de dieta, o que, no meu caso, significa que estou apenas a cortar nos doces. Eu disse apenas? Não. Não é apenas, que eu sou menina gulosa de mais. Daquelas que põe açucar no café. Que come bolos a meio da manhã. Que tem ganas de chocolate a meio da tarde. Que não resiste a uma sobremesa caso vá jantar fora. Que se perde com amêndoas de chocolate e gelados e panquecas e outras iguarias assim. Por isso, cortar nos doces é uma grande mudança para a minha pessoa. É um esforço terrível. É uma dieta mesmo. Vamos ver o que isto dá. Para já, apenas me dá uma infelicidade enorme, mas tenho esperança que dentro em breve haja outros efeitos mais visíveis.

3 Comments:
Mas quem é que nao põe açucar no café?? Uma minoria.
há tantas coisas boas que se podem fazer numa dieta, com alimentos saudáveis... uma boa mentalização e força de vontade e vais ver que não falha! :)
Gosto do seu blog. Diz muitas verdades, de uma forma simples e genuína.
Quanto aos doces e dietas... já somos duas! mas o meu lema é a moderação...por isso uns doces de vez em quando não fazem mal :P
Há pouco tempo comecei a ir ao ginásio (o objectivo é ir cerca de 1h todos os dias) e comecei a comer papas de aveia ao pequeno-almoço. Umas coisas puxam pelas outras... como de forma mais saudável, faço exercício, bebo mais água...portanto uns doces a meio da tarde não será algo assim tão grave :)
bjs,
Diana A.
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